Kann man in einer Infrarotkabine abnehmen?
Etliche Anbieter von Infrarotkabinen behaupten, dass durch die Anwendung von Tiefenwärme innerhalb einer halben Stunde bis zu 400 Kalorien verbrannt werden können. Doch was ist wirklich dran am Abnehmen mit Infrarot? Stimmt es, dass man in der Infrarotsauna abnehmen kann?
In Infrarotkabine abnehmen- Wie funktioniert das?
Bei dem Abnehmen durch Infrarot geht es um die Wellenlänge der Strahlung, die sich ganz unterschiedlich auf den menschlichen Organismus auswirkt. Alle Produkte, die eine Strahlung von IR-C und IR-B aufweisen basieren auf Wellen. Bei Infrarotstrahlung, die sich im wIRA Bereich befindet, handelt es sich um Medizinprodukte. Die Infrarot-C (IR-C) dringt physikalisch nicht in den Körper und wirkt nur indirekt. Infrarot-B (IR-B) gelangt ein wenig mehr unter die Hautoberfläche, wobei diese Wellenlängen durch Wassermoleküle absorbiert werden und es sich hierbei um reine Wellnessprodukte handelt. Bei wassergefiltertem Infrarot-A (wIRA) handelt es sich um das einzige Infrarot, dass eine Tiefenwirkung im Körper erzielt, ohne die Oberhaut zu belasten. Aus biophysikalischen Gründen kann der Begriff Tiefenwärme hier angewandt werden. Mittlerweile sind Studien bezüglich mit Tiefenwärme abnehmen vorhanden, sowie funktionierende Konzepte. Mit Infrarotkabine abnehmen gewinnt gegenüber chirurgischen Eingriffen vermehrt an Zuwachs.
Mit Infrarotkabine abnehmen- Tolle Ergänzung zu gesunder Ernährung und Sport
Um mit Tiefenwärme abnehmen zu können, muss bei der Auswahl der Heizkabine darauf geachtet werden, welche Wellenlängenbereich die Kabine bedient. Bei dem Tiefenwärme abnehmen geht es nicht darum, das Fett direkt zu verbrennen, da dazu nur Muskeln und der Stoffwechsel in der Lage sind. Durch wIRA wird das schlecht durchblutete Fettgewebe mobilisiert, wodurch das Fett dort zuerst abgebaut werden kann. In der Infrarotkabine abnehmen bedeutet, dass die Problemzonen gezielt behandelt werden können. Der aktive Stoffwechsel wirkt auch noch Stunden nach der Behandlung nach. Mit Infrarot abnehmen sollte als Ergänzung zur Diät betrachtet werden, denn einzig in der Sauna abnehmen wird auf Dauer nicht zu den gewünschten Erfolgen führen. Mit Tiefenwärme abnehmen sollte mit viel Bewegung und der richtigen Ernährung kombiniert werden.
